Op een natuurlijke manier je cholesterol verlagen

11 augustus 2017

Door: Fleur Kortekaas

Hart- en vaatziekten en cholesterol worden vaak in één adem genoemd. Ten onrechte, want cholesterol is niet alleen maar slecht voor je lichaam. Sterker nog, zonder deze bouwstof voor je cellen en hormonen zou je niet kunnen leven. Toch geldt ook hier, overal waar ‘te’ voor staat is niet goed voor je. Een te hoog cholesterolgehalte verhoogt het risico op slagaderverkalking, en daarmee op hart- en vaatziekten. Gelukkig zijn er veel natuurlijke alternatieven om onze hart en vaten gezond te houden.

Iedere dag overlijden er gemiddeld 56 vrouwen en 49 mannen aan hart- en vaatziekten. Dit aantal zal de komende decennia alleen nog maar toenemen. De meeste hart- en vaatziekten– zoals pijn op de borst, hartinfarct of herseninfarct – worden veroorzaakt door het dichtslibben van onze slagaders. Dit proces wordt ook wel slagaderverkalking genoemd. Op bepaalde plaatsen in de slagader, vaak waar de gladde binnenwand beschadigd is, gaan bloedcellen en vetachtige stoffen (waaronder cholesteroldeeltjes) in en op de vaatwand vastzitten. Er ontstaat als het ware een soort ‘aanslag’ op de vaatwand, die een plaque wordt genoemd. Doordat de plaque naar binnen aangroeit, neemt deze steeds meer plaats in en vernauwt het de slagader, waardoor er minder bloed doorheen kan. Bovendien kunnen de bloedstolsels losschieten, door de bloedstroom meegevoerd worden, ergens in het bloedvat blijven steken en vervolgens de bloedtoevoer afsluiten.

Wil je deze editie graag ontvangen? Bestel deze dan hier.